2011-09-19

« Till mathildalarsson94s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Handla 60.0 415
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pizza vegetarisk 275.0 468.9 20.4 51.2 19.5
Mango 125.0 86.0 0.6 18.8 0.4
Kebab special m pommes frites 500.0 868.0 45.5 68.5 44.5
Frukostflingor berik Special K 40.0 154.0 5.9 30.0 0.7
Ost hårdost 26% fett 20.0 68.0 4.9 0.3 5.2
Coladryck 330.0 141.9 0.0 34.6 0.0
Rågbröd osötat ca 5% fibrer 90.0 215.1 6.4 41.5 1.4
Fruktyoghurt 2,5% fett 150.0 146.2 5.0 22.5 3.8
Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer 60.0 172.8 6.2 32.4 1.1
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 10.0 54.0 0.2 0.2 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1600.0 2374.9 95.1
16.3%
300.0
51.5%
82.6
32.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer