| Vikt | 65.4kg |
| Midja | 80.0cm |
| Stuss | 95.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vispgrädde 40% fett | 30.0 | 112.8 | 0.6 | 1.0 | 12.0 |
| Mannagrynsgröt | 110.0 | 93.0 | 4.4 | 11.4 | 3.2 |
| Béarnaisesås | 30.0 | 129.0 | 0.8 | 0.4 | 14.0 |
| Hamburgare ca 17% fett stekt | 90.0 | 221.4 | 18.4 | 0.0 | 16.6 |
| Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn | 150.0 | 325.0 | 4.8 | 48.0 | 11.4 |
| Köttfärssås o spaghetti | 300.0 | 339.3 | 19.5 | 47.1 | 6.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 30.0 | 14.2 | 1.0 | 1.5 | 0.4 |
| Chips smaksatta 34% fett | 75.0 | 394.5 | 4.0 | 38.5 | 24.2 |
| Mjuk chokladkaka | 100.0 | 354.0 | 5.8 | 40.4 | 18.2 |
| Hallonsylt | 25.0 | 46.2 | 0.1 | 10.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
940.0 | 2029.4 | 59.4 11.9% |
199.2 39.8% |
106.9 48.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |