2010-01-28

« Till matildajs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 20.0 107
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Gräddglass 12% fett 50.0 104.5 1.8 10.9 6.0
Chokladsås 8.0 20.1 0.4 3.6 0.3
Småkakor ospec. 100.0 492.0 4.7 68.8 21.4
knäckebröd 100.0 50.0 1.5 9.7 0.2
Stuvade makaroner 325.0 472.9 19.8 70.8 11.4
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 200.0 88.0 1.4 17.8 0.6
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
988.0 1596.5 44.2
11.2%
194.4
49.3%
68.6
39.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer