2010-01-28

« Till matildajs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skotta snö 20.0 107
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt 200.0 338.0 14.6 12.8 25.2
Småkakor ospec. 100.0 492.0 4.7 68.8 21.4
Gräddglass 12% fett 50.0 104.5 1.8 10.9 6.0
knäckebröd 100.0 50.0 1.5 9.7 0.2
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Stuvade makaroner 325.0 472.9 19.8 70.8 11.4
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 200.0 88.0 1.4 17.8 0.6
Chokladsås 8.0 20.1 0.4 3.6 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
988.0 1596.5 44.2
11.2%
194.4
49.3%
68.6
39.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer