| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 90.0 | 481 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 60.0 | 26.4 | 0.4 | 5.3 | 0.2 |
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 160.0 | 387.2 | 11.5 | 12.0 | 32.8 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 260.0 | 101.4 | 9.1 | 13.0 | 1.3 |
| Morot | 60.0 | 26.6 | 0.4 | 5.2 | 0.2 |
| Kelloggs k special classic | 40.0 | 151.6 | 5.6 | 30.4 | 0.2 |
| Granatäpple | 40.0 | 22.2 | 0.2 | 2.8 | 0.2 |
| Basmatiris kokt | 160.0 | 191.0 | 5.0 | 40.8 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
780.0 | 906.4 | 32.2 14.5% |
109.5 49.3% |
35.4 36.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |