| Vikt | 57.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Handla | 220.0 | 1373 |
| Cykla 19-22 km/h | 10.0 | 83 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Wokgrönsaker m nudlar | 300.0 | 243.0 | 5.1 | 24.3 | 12.3 |
| Fullkornsskorpor osötade | 10.0 | 38.5 | 1.3 | 6.4 | 0.6 |
| Cola light | 600.0 | 6.0 | 0.6 | 0.6 | 0.0 |
| Vårrulle värmd restaurang | 100.0 | 316.0 | 6.6 | 18.7 | 23.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1010.0 | 603.5 | 13.6 9.3% |
50.0 34.0% |
36.7 56.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |