Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 61.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 20.0 | 166 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pastasallad kött korv m vinägrettsås | 300.0 | 590.1 | 30.3 | 31.5 | 38.1 |
| A-fil 3% fett | 10.0 | 6.0 | 0.3 | 0.5 | 0.3 |
| Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd | 100.0 | 280.0 | 13.1 | 26.5 | 13.2 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
686.0 | 1024.1 | 44.9 17.9% |
88.5 35.3% |
51.8 46.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |