2013-07-01

« Till meyamin05s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 40.0 214
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Snabbkaffe pulver 50.0 152.0 9.8 21.3 0.8
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Mineralvatten 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lax stekt 200.0 450.0 45.6 0.0 29.8
Broccoli 50.0 17.5 1.8 1.6 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Morot 50.0 22.2 0.3 4.4 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
806.0 791.9 69.2
35.9%
36.7
19.0%
38.3
45.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer