Dag 17
L#1 st stekt fläskkarre,broccoli,cremefrachie
M#2 st chickenwraps
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Friterad kyckling | 125.0 | 388.0 | 28.1 | 7.2 | 27.4 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Råkost u dressing | 70.0 | 22.0 | 0.7 | 3.9 | 0.1 |
| Fläskkarré gris stekt i skivor | 100.0 | 275.0 | 28.6 | 0.0 | 18.0 |
| Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer | 25.0 | 70.0 | 2.0 | 13.1 | 0.8 |
| Friterad kyckling | 125.0 | 388.0 | 28.1 | 7.2 | 27.4 |
| Råkost u dressing | 70.0 | 22.0 | 0.7 | 3.9 | 0.1 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 100.0 | 156.0 | 2.9 | 6.7 | 13.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
815.0 | 1391.0 | 98.1 28.4% |
48.2 14.0% |
87.6 57.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |