| Vikt | 90.2kg |
| Midja | 1.0cm |
| Stuss | 1.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärsås blandfärs 70_30 | 30.0 | 32.4 | 2.7 | 1.1 | 1.9 |
| Vetebröd osötat | 25.0 | 72.0 | 1.9 | 11.2 | 2.0 |
| Ost hårdost 28% fett | 14.0 | 51.3 | 3.8 | 0.2 | 3.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 300.0 | 142.5 | 10.2 | 15.0 | 4.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
369.0 | 298.2 | 18.6 25.1% |
27.5 37.2% |
12.3 37.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |