2025-01-13

« Till miladeas viktdagbok

Invägning
Vikt90.0kg
Midja1.0cm
Stuss1.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vetemjöl oberik 600.0 2112.0 51.0 434.4 11.4
Smör 80% fett 139.0 1000.8 0.0 0.0 111.2
Mjölkpulver 1% fett 50.0 182.5 18.1 26.0 0.4
Torrjäst 7.0 25.2 2.6 3.4 0.1
Saffransbröd 73.0 222.6 5.0 35.2 6.4
Russin 133.0 422.7 4.1 92.2 0.5
Socker 150.0 607.5 0.0 149.4 0.0
Mjölk 3% fett 250.0 150.0 8.5 12.0 7.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1402.0 4723.3 89.3
7.7%
752.6
65.2%
137.5
27.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer