| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Hopprep | 30.0 | 455 |
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 273 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Champinjoner stekta | 50.0 | 36.0 | 1.6 | 2.8 | 1.8 |
| Champinjoner stekta | 100.0 | 72.0 | 3.2 | 5.6 | 3.6 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 125.0 | 234.0 | 16.6 | 0.0 | 18.8 |
| Rökt kalkon | 100.0 | 133.0 | 24.0 | 0.0 | 4.0 |
| Nötlever ej panerad stekt | 225.0 | 388.8 | 61.6 | 13.5 | 9.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
600.0 | 863.8 | 107.0 50.0% |
21.9 10.2% |
37.6 39.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |