| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalkon | 30.0 | 34.5 | 6.6 | 0.0 | 0.9 |
| Tortilla | 40.0 | 128.0 | 3.0 | 21.6 | 3.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Kvarg färskost 10% fett Kesella | 500.0 | 760.0 | 63.5 | 14.5 | 50.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
720.0 | 1132.5 | 92.0 32.3% |
36.1 12.7% |
69.2 55.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |