| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Ski Machine | 30.0 | 465 |
| Styrketräning, lätt | 30.0 | 147 |
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 20.0 | 163 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ägg kokt | 100.0 | 146.0 | 12.0 | 1.0 | 10.0 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Makaronilåda vegetarisk | 250.0 | 290.8 | 15.5 | 33.0 | 10.0 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 100.0 | 149.0 | 20.0 | 0.0 | 7.6 |
| allevo | 33.0 | 112.2 | 11.9 | 14.2 | 2.6 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
846.0 | 941.0 | 61.9 26.8% |
100.4 43.4% |
30.4 29.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |