| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vetebröd osötat | 100.0 | 288.0 | 7.6 | 44.8 | 8.0 |
| Glass parfait | 100.0 | 250.0 | 2.2 | 14.8 | 18.9 |
| Ägg rått | 150.0 | 211.5 | 18.9 | 0.0 | 15.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 300.0 | 400.8 | 82.2 | 0.0 | 7.5 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Morot | 200.0 | 88.6 | 1.2 | 17.4 | 0.6 |
| Choklad u tillsatt socker | 30.0 | 173.1 | 3.0 | 14.1 | 11.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1180.0 | 1648.0 | 144.0 35.5% |
100.7 24.8% |
70.9 39.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |