| Vikt | 79.4kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 |
| Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 175.0 | 376.2 | 22.8 | 13.0 | 26.1 |
| Glass parfait | 180.0 | 450.0 | 4.0 | 26.6 | 34.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Jordgubbssylt | 50.0 | 85.0 | 0.2 | 20.5 | 0.0 |
| Vetebröd osötat | 150.0 | 432.0 | 11.4 | 67.2 | 12.0 |
| Ägg rått | 300.0 | 423.0 | 37.8 | 0.0 | 30.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1105.0 | 1948.6 | 99.2 20.7% |
140.3 29.3% |
105.8 50.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |