| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 168 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vetebröd osötat | 75.0 | 216.0 | 5.7 | 33.6 | 6.0 |
| Glass parfait | 150.0 | 375.0 | 3.3 | 22.2 | 28.4 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Ägg rått | 300.0 | 423.0 | 37.8 | 0.0 | 30.3 |
| Köttbullar grisfärs stekta | 200.0 | 522.0 | 39.2 | 15.2 | 33.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
825.0 | 1652.0 | 108.1 26.4% |
71.0 17.3% |
101.5 56.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |