| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 31% fett | 90.0 | 348.0 | 23.4 | 1.2 | 28.2 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Vetebröd osötat | 175.0 | 504.0 | 13.3 | 78.4 | 14.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 200.0 | 232.0 | 44.2 | 0.0 | 6.0 |
| Glass parfait | 200.0 | 500.0 | 4.4 | 29.6 | 37.8 |
| Ägg rått | 225.0 | 317.2 | 28.4 | 0.0 | 22.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1070.0 | 2116.1 | 119.3 22.9% |
155.1 29.7% |
109.2 47.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |