2021-01-05

« Till mitranesas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitlök 20.0 32.0 1.3 6.2 0.1
Champinjoner 50.0 13.0 1.3 1.5 0.1
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Digestivekex 50.0 238.0 3.2 33.0 9.9
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Basmatiris okokt 100.0 359.0 9.2 76.7 1.0
Honung 20.0 66.4 0.1 16.3 0.0
Entrecôte nöt stekt 50.0 108.0 13.0 0.0 6.2
Äpple u skal 70.0 43.9 0.1 10.2 0.1
Lök gul röd 30.0 9.6 0.4 1.8 0.0
Squash 100.0 17.0 1.2 2.2 0.1
Chokladdryck mjölk 250.0 212.5 8.8 26.0 7.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1220.0 1458.4 50.6
14.2%
210.8
59.1%
42.1
26.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer