2021-01-07

« Till mitranesas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Jordnötssmör 20.0 123.0 4.5 2.9 10.2
Potatis kokt 250.0 194.2 4.5 41.0 0.2
Chokladdryck mjölk 100.0 85.0 3.5 10.4 3.1
Kycklingmage 250.0 277.5 45.5 0.0 10.5
Sötmandel torkad 50.0 304.5 10.0 6.7 26.0
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 100.0 240.0 7.4 45.4 1.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
995.0 1543.2 83.1
22.3%
167.5
44.9%
54.0
32.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer