Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 82.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 150.0 | 317.7 | 18.8 | 0.0 | 27.0 |
| Jasminris kokt | 200.0 | 232.2 | 4.8 | 51.4 | 0.4 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Limejuice konc konserv | 100.0 | 28.0 | 0.2 | 6.2 | 0.2 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 100.0 | 240.0 | 7.4 | 45.4 | 1.4 |
| Stenbitskaviar | 20.0 | 23.6 | 2.8 | 0.6 | 1.1 |
| Kycklingmage | 100.0 | 111.0 | 18.2 | 0.0 | 4.2 |
| Oliver gröna inlagda | 100.0 | 129.0 | 1.4 | 1.6 | 12.7 |
| Valnötter | 30.0 | 200.7 | 4.3 | 3.9 | 18.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
950.0 | 1285.2 | 58.1 18.4% |
109.7 34.6% |
65.6 47.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |