2021-01-04

« Till mitranesas viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt82.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 100.0 240.0 7.4 45.4 1.4
Oliver gröna inlagda 100.0 129.0 1.4 1.6 12.7
Valnötter 30.0 200.7 4.3 3.9 18.6
Limejuice konc konserv 100.0 28.0 0.2 6.2 0.2
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Stenbitskaviar 20.0 23.6 2.8 0.6 1.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kycklingmage 100.0 111.0 18.2 0.0 4.2
Jasminris kokt 200.0 232.2 4.8 51.4 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
950.0 1285.2 58.1
18.4%
109.7
34.6%
65.6
47.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer