2013-04-17

« Till mittnyajags viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bulgur kokt 120.0 162.0 5.6 31.3 0.6
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 30.0 82.2 3.4 14.2 1.0
Hallon frysta 25.0 9.4 0.2 1.4 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Mango 25.0 17.2 0.1 3.8 0.1
Fiberhavregryn ångprep 30.0 105.9 4.0 15.6 2.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 25.0 94.2 8.8 8.2 2.2
Rökt påläggskorv 34% fett ospec 10.0 38.0 1.1 0.8 3.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
720.0 959.5 69.6
30.1%
94.4
40.8%
29.8
29.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer