Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 78.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 27.0 | 92.9 | 2.6 | 17.1 | 0.6 |
| Lök gul röd | 35.0 | 11.2 | 0.4 | 2.1 | 0.0 |
| Hönsbuljong konc låg salt storhushåll | 5.0 | 16.0 | 0.7 | 1.6 | 0.8 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 60.0 | 23.4 | 2.1 | 3.0 | 0.3 |
| Gurka | 184.0 | 25.8 | 1.5 | 4.0 | 0.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Sallad | 35.0 | 3.5 | 0.7 | 0.3 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
496.0 | 382.8 | 26.9 28.7% |
28.1 30.0% |
17.1 41.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |