2013-09-24

« Till monehns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 20.0 71.0 2.0 13.1 0.5
Mannagrynsgröt 200.0 169.0 8.0 20.8 5.8
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Morötter kokta 100.0 55.0 0.7 10.8 0.3
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Fruktyoghurt 2,5% fett 200.0 195.0 6.6 30.0 5.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
826.0 813.0 40.6
20.6%
97.2
49.3%
26.2
30.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer