| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| skalade räkor | 100.0 | 70.0 | 15.0 | 0.0 | 1.0 |
| wokmix | 100.0 | 35.0 | 1.5 | 5.0 | 0.1 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Smörgåsrån | 100.0 | 420.0 | 10.0 | 76.3 | 7.5 |
| Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) | 100.0 | 204.0 | 18.1 | 0.0 | 14.8 |
| skalade räkor | 100.0 | 70.0 | 15.0 | 0.0 | 1.0 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| wokmix | 100.0 | 35.0 | 1.5 | 5.0 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
900.0 | 1110.0 | 78.5 29.0% |
107.5 39.7% |
37.3 31.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |