| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äppelpaj | 50.0 | 116.6 | 1.2 | 14.2 | 6.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 10.0 | 24.7 | 0.7 | 4.6 | 0.2 |
| Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit | 100.0 | 273.0 | 10.3 | 8.2 | 22.4 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 50.0 | 137.0 | 5.7 | 23.6 | 1.7 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 5.0 | 27.0 | 0.1 | 0.1 | 3.0 |
| Vaniljsås pulver tillagad m mjölk | 10.0 | 10.6 | 0.3 | 1.6 | 0.3 |
| Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
| Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin | 10.0 | 7.0 | 0.1 | 0.7 | 0.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 20.0 | 9.5 | 0.7 | 1.0 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
355.0 | 607.4 | 19.2 12.7% |
54.4 35.9% |
34.3 51.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |