| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Glasspinne ca 25% fett | 40.0 | 139.0 | 1.9 | 10.4 | 10.1 |
| Kycklingsallad m dressing | 300.0 | 317.1 | 36.6 | 14.1 | 12.0 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Biff Stroganoff nötkött fryst | 250.0 | 269.0 | 29.8 | 12.0 | 11.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Biff Stroganoff nötkött | 250.0 | 449.0 | 43.5 | 8.2 | 26.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1240.0 | 1466.1 | 119.8 33.4% |
98.7 27.5% |
61.9 39.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |