2016-06-30

« Till mormorfarmors viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havredryck drickf Oatly 25.0 10.9 0.3 1.4 0.4
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat 17.0 59.7 1.5 11.2 0.3
Kycklingsallad m dressing 250.0 264.2 30.5 11.8 10.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
597.0 565.8 38.3
28.2%
58.6
43.1%
17.2
28.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer