2016-06-30

« Till mormorfarmors viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Kycklingsallad m dressing 250.0 264.2 30.5 11.8 10.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat 17.0 59.7 1.5 11.2 0.3
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Havredryck drickf Oatly 25.0 10.9 0.3 1.4 0.4
Banan 50.0 50.0 0.8 10.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
597.0 565.8 38.3
28.2%
58.6
43.1%
17.2
28.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer