| Vikt | 105.8kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Solrosfrön torkade | 30.0 | 178.2 | 6.9 | 3.8 | 14.8 |
| naturyoghurt valio 5.5 | 150.0 | 120.0 | 5.7 | 6.8 | 8.2 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| blomkålsbröd | 200.0 | 146.0 | 7.0 | 5.0 | 10.4 |
| Kyckling | 130.0 | 149.5 | 28.0 | 0.0 | 4.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
560.0 | 604.7 | 48.0 31.9% |
17.5 11.6% |
37.5 56.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |