| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 38% fett | 15.0 | 63.0 | 3.0 | 0.2 | 5.7 |
| Kebabpizza | 200.0 | 385.4 | 16.2 | 34.4 | 19.6 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 110.0 | 316.8 | 11.3 | 59.4 | 2.1 |
| Kalkon | 10.0 | 11.5 | 2.2 | 0.0 | 0.3 |
| Popcorn mikro 22% fett | 50.0 | 225.0 | 4.7 | 21.4 | 11.0 |
| Kex Marie | 25.0 | 112.2 | 1.6 | 18.7 | 3.2 |
| Frukost - Mjölk,knäckebröd,banan | 100.0 | 270.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
620.0 | 1467.4 | 42.4 14.7% |
139.5 48.2% |
47.4 37.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |