| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor flingblandning Basmüsli | 40.0 | 147.0 | 3.7 | 27.0 | 1.6 |
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Vattenmelon | 150.0 | 51.0 | 0.9 | 11.2 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 20.0 | 144.0 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 45.0 | 171.4 | 5.9 | 27.7 | 3.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 150.0 | 200.4 | 41.1 | 0.0 | 3.8 |
| Ägg kokt | 106.0 | 148.4 | 13.4 | 0.0 | 10.8 |
| Apelsinsaft berik drickf | 250.0 | 76.2 | 0.0 | 18.8 | 0.0 |
| Salami svensk ca 33% fett | 20.0 | 70.4 | 3.0 | 0.2 | 6.5 |
| Hollandaisesås | 38.0 | 215.8 | 1.3 | 0.2 | 23.7 |
| chili | 300.0 | 318.6 | 23.4 | 15.3 | 17.1 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 160.0 | 96.0 | 5.4 | 7.7 | 4.8 |
| gröt m lingon å äggvita | 100.0 | 216.0 | 9.8 | 34.0 | 3.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1479.0 | 1915.2 | 111.3 23.7% |
146.9 31.2% |
93.5 45.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |