2011-07-18

« Till mumsmums viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor flingblandning frukt olja: familjemüsli 40.0 151.0 3.8 26.4 2.4
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 36.0 137.1 4.7 22.1 2.5
Fläskkarré gris stekt i skivor 180.0 495.0 51.5 0.0 32.4
Mjölk 3% fett 150.0 90.0 5.1 7.2 4.5
Rökt kalkon 24.0 31.9 5.8 0.0 1.0
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Yoghurt naturell 3 % fett 150.0 90.0 5.1 7.2 4.5
Matlagningsgrädde 15% fett 50.0 81.0 1.5 2.2 7.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
740.0 1288.0 90.1
28.1%
65.1
20.3%
73.0
51.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer