| Vikt | 112.0kg |
| Midja | 114.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 50.0 | 449 |
| Innebandy | 60.0 | 1228 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg rått | 240.0 | 338.4 | 30.2 | 0.0 | 24.2 |
| Mjukost smältost 10% fett | 75.0 | 120.0 | 13.0 | 0.0 | 7.5 |
| Bacon gris | 140.0 | 483.0 | 18.8 | 0.0 | 45.9 |
| Keso färskost 4% fett | 375.0 | 348.8 | 45.0 | 7.9 | 15.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
830.0 | 1290.2 | 107.0 32.9% |
7.9 2.4% |
92.6 64.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |