| Vikt | 118.0kg |
| Midja | 115.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 30.0 | 299 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk panerad stekt | 250.0 | 352.0 | 41.5 | 11.5 | 15.2 |
| Potatiskroketter frysta värmda | 250.0 | 443.2 | 6.8 | 59.8 | 17.5 |
| Lasagne | 350.0 | 410.9 | 18.6 | 50.4 | 14.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
850.0 | 1206.1 | 66.9 22.6% |
121.7 41.2% |
47.1 36.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |