... JAG ÄR SJUK!
Orkar inte, så fort man kommer igång och rör lite på sig så blir man däckad i feber :(
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan | 100.0 | 218.4 | 14.8 | 5.3 | 15.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Basmatiris kokt | 75.0 | 89.6 | 2.3 | 19.1 | 0.2 |
| Äppelmos osötat el m sötmedel u energi | 35.0 | 17.5 | 0.0 | 4.0 | 0.0 |
| Smörgåsrån | 23.0 | 96.6 | 2.3 | 17.5 | 1.7 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 35.0 | 87.5 | 2.6 | 16.0 | 0.9 |
| Havregrynsgröt | 75.0 | 51.0 | 1.8 | 8.0 | 1.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 50.0 | 340.0 | 0.0 | 3.0 | 38.0 |
| Ost hårdost 26% fett | 30.0 | 102.0 | 7.4 | 0.4 | 7.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
623.0 | 1097.6 | 38.0 13.8% |
83.3 30.3% |
67.9 55.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |