nanas viktdagbok

2011-11-22 63 kg

2011-11-07 i am 64 kg

2011-10-31

2011-09-20 63 kl

Jag vill gå ner, jag vill gå ner , jag kommer att gå n er i vikt.

2011-09-05

please Nana kom i gång and do something.

2011-08-29 A&Ö

Att vara medvetet vad man äter och tänka en stund innan man börja äta , om det är lämpligt
eller inte.

den här vecka var jag inte observant och det blev som ni ser 1 kg upp på en gång.TYVÄRR

2011-08-23

64

2011-08-15

har inte bantat men tänkte på vad jag väljer att äta hoppas att detta metod funkar .

2011-08-09

63

2011-08-01