| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 283 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 23% fett | 30.0 | 98.0 | 8.8 | 0.2 | 7.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Ambrosiakaka | 100.0 | 394.0 | 4.2 | 54.0 | 17.8 |
| Ris långkornigt okokt | 100.0 | 352.0 | 7.8 | 76.9 | 0.7 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 50.0 | 120.0 | 3.7 | 22.7 | 0.7 |
| Saft röd drickf | 200.0 | 98.0 | 0.0 | 24.2 | 0.0 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 100.0 | 72.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 |
| Höns kokt | 125.0 | 228.0 | 34.0 | 0.0 | 10.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
935.0 | 1714.0 | 65.9 16.4% |
240.3 59.8% |
42.1 23.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |