Jag vill nog ha lite choklad idag i alla fall
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås till moussaka | 300.0 | 378.0 | 31.8 | 8.1 | 23.4 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 20.0 | 69.8 | 2.2 | 12.6 | 0.4 |
| Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Frukostflingor flingblandning müsli frukt nötter socker el honung | 50.0 | 183.8 | 4.0 | 35.2 | 1.9 |
| Hallonsylt, lågkalori, Önos | 60.0 | 24.0 | 0.3 | 5.4 | 0.3 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Färskost Philadelphia, Basilika | 15.0 | 21.8 | 1.1 | 0.7 | 1.6 |
| Småkakor ospec. | 20.0 | 98.4 | 0.9 | 13.8 | 4.3 |
| Lättkvarg, Ica's | 240.0 | 132.0 | 24.0 | 9.6 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1035.0 | 1107.8 | 79.9 29.4% |
102.5 37.7% |
39.4 32.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |