2010-06-23

« Till nicus viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Äpple m skal 63.0 34.8 0.1 7.8 0.1
Päron 70.0 37.5 0.3 7.6 0.1
Leverpastej bredbar ca 24% fett 10.0 28.5 1.2 0.7 2.4
Bröd Solruta Sesam (Wasa) 27.0 97.2 3.0 16.7 2.2
Havredryck drickf Oatly 30.0 13.0 0.3 1.7 0.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 84.0 84.0 1.4 18.2 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
489.0 384.0 12.9
13.7%
53.3
56.8%
12.2
29.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer