2010-06-23

« Till nicus viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Havredryck drickf Oatly 30.0 13.0 0.3 1.7 0.5
Äpple m skal 63.0 34.8 0.1 7.8 0.1
Päron 70.0 37.5 0.3 7.6 0.1
Bröd Solruta Sesam (Wasa) 27.0 97.2 3.0 16.7 2.2
Leverpastej bredbar ca 24% fett 10.0 28.5 1.2 0.7 2.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 84.0 84.0 1.4 18.2 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
489.0 384.0 12.9
13.7%
53.3
56.8%
12.2
29.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer