2010-06-23

« Till nicus viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Havredryck drickf Oatly 30.0 13.0 0.3 1.7 0.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 84.0 84.0 1.4 18.2 0.0
Bröd Solruta Sesam (Wasa) 27.0 97.2 3.0 16.7 2.2
Leverpastej bredbar ca 24% fett 10.0 28.5 1.2 0.7 2.4
Päron 70.0 37.5 0.3 7.6 0.1
Äpple m skal 63.0 34.8 0.1 7.8 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
489.0 384.0 12.9
13.7%
53.3
56.8%
12.2
29.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer