2010-06-23

« Till nicus viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 84.0 84.0 1.4 18.2 0.0
Äpple m skal 63.0 34.8 0.1 7.8 0.1
Havredryck drickf Oatly 30.0 13.0 0.3 1.7 0.5
Bröd Solruta Sesam (Wasa) 27.0 97.2 3.0 16.7 2.2
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Leverpastej bredbar ca 24% fett 10.0 28.5 1.2 0.7 2.4
Päron 70.0 37.5 0.3 7.6 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
489.0 384.0 12.9
13.7%
53.3
56.8%
12.2
29.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer