Har jultidens frossa satt sådana hemska spår. Nu blir det skärpning, verkligen. Jag slutar äta socker igen och satsar på proteiner och gröna grönsaker..
| Vikt | 64.0kg |
| Midja | 83.0cm |
| Stuss | 95.0cm |
Vinterns halka och förkylningar samt en stressig tid med jobb och studier har gjort sitt.. nu måste jag ta tag i min vikt igen innan den skenar iväg. Jag vill ha koll på vad jag äter. Nu blir det en nystart med nyttig mat och mera motion.
Invägning| Vikt | 62.4kg |
| Midja | 82.0cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |