ninnie
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 49 år (158.0cm)

35 år, gift och mamma till två skolbarn. För mycket stillasittande i arbete, studier och på fritiden sätter sina spår. Gillar god mat och sötsaker därtill, vilket har resulterat i för små kläder i garderoben. Har kört GI-diet för ett år sedan och gick då ner 7 kg, men är tyvärr tillbaka på ruta 1. Denna gång känns det bra att ha stöd av andra och dela erfarenheter.

ninnies aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


ninnie Mått

Nuvarande vikt: 62.0kg (-2.0kg)
Nuvarande midja: 79.0cm (-4.0cm)
Nuvarande stuss: 95.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 24.8 (-0.8)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 35.7% (-1.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

ninnie följer
Följer (19)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mitt tredje mål
58.0kg (4.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-02-14
Tidigare mål
Målet uppnått Mitt första mål
Målet uppnått 60 kg och ett midjemått på 80 cm
Målet uppnåddes ej Mitt andra mål

Viktdagboken

2011-01-31

2010-12-27 julfrossa
Har jultidens frossa satt sådana hemska spår. Nu blir det skärpning, verkligen. Jag slutar äta socker igen och satsar på proteiner och gröna grönsaker..
2010-12-20 nystart
Vinterns halka och förkylningar samt en stressig tid med jobb och studier har gjort sitt.. nu måste jag ta tag i min vikt igen innan den skenar iväg. Jag vill ha koll på vad jag äter. Nu blir det en...
2010-10-18

2010-10-11

Till ninnies viktdagbok »