ninnie

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 37 år (158.0cm)

35 år, gift och mamma till två skolbarn. För mycket stillasittande i arbete, studier och på fritiden sätter sina spår. Gillar god mat och sötsaker därtill, vilket har resulterat i för små kläder i garderoben. Har kört GI-diet för ett år sedan och gick då ner 7 kg, men är tyvärr tillbaka på ruta 1. Denna gång känns det bra att ha stöd av andra och dela erfarenheter.

ninnies aktiviteter

Skriv en kommentar
2012-02-07 07:17 klaolo har vägt in sig (66.0kg)
Läs hela inlägget »

2012-02-06 05:12 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Och har influensa.. Inte så kul. Nya tag så snart...
Läs hela inlägget »

2012-02-01 11:01 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-31 11:48 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Vilken bra dag. Heja mig. Nyttiga matvanor känns...
Läs hela inlägget »

2012-01-31 07:17 klaolo har vägt in sig (66.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-30 09:20 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-30 07:55 klaolo har vägt in sig (66.5kg)
Mitt ätande är 99% psykologiskt.... näe kanske...
Läs hela inlägget »

2012-01-30 01:08 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-29 10:16 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-27 09:30 adlitam har vägt in sig (64.0kg)
Och det var så jobbigt idag. Det mentala spökar,...
Läs hela inlägget »

2012-01-26 06:49 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
I morgon blir det nya tag med styrka, spring och...
Läs hela inlägget »

2012-01-26 06:29 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-25 07:25 klaolo har vägt in sig (66.6kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-24 08:58 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-23 08:46 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-22 06:25 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-21 11:22 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-21 07:31 adlitam har vägt in sig (63.0kg)
Nystart! Varit utomlands och haft mig. Åter till...
Läs hela inlägget »

2012-01-21 07:31 adlitam har vägt in sig (63.0kg)
Läs hela inlägget »

2012-01-20 09:25 klaolo har vägt in sig (67.5kg)
Fick lillen i oktober och med det tappade jag 16...
Läs hela inlägget »

2012-01-20 05:45 adlitam har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-01-19 10:32 Summerflower har skrivit ett dagboksinlägg
Ska man äta mat innan man går ut och går eller...
Läs hela inlägget »

2012-01-19 10:21 klaolo har vägt in sig (83.0kg)
Utgår i från den vikten så att det känns som det...
Läs hela inlägget »

Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



ninnie Mått

Nuvarande vikt: 62.0kg (-2.0kg)
Nuvarande midja: 79.0cm (-4.0cm)
Nuvarande stuss: 95.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 24.8 (-0.8)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 32.9% (-1.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


ninnie följer
Följer (19)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mitt tredje mål
58.0kg (4.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-02-14
Tidigare mål
Målet uppnått Mitt första mål
Målet uppnått 60 kg och ett midjemått på 80 cm
Målet uppnåddes ej Mitt andra mål

Viktdagboken

2010-12-27 julfrossa
Har jultidens frossa satt sådana hemska spår. Nu blir det skärpning, verkligen. Jag slutar äta socker igen och satsar på proteiner och gröna grönsaker..
2010-12-20 nystart
Vinterns halka och förkylningar samt en stressig tid med jobb och studier har gjort sitt.. nu måste jag ta tag i min vikt igen innan den skenar iväg. Jag vill ha koll på vad jag äter. Nu blir det en...
Till ninnies viktdagbok »