| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bulgur kokt | 140.0 | 189.0 | 6.6 | 36.5 | 0.7 |
| Rökt påläggskorv 10% fett ospec | 50.0 | 109.0 | 9.5 | 6.4 | 5.0 |
| Kaffe bryggt | 900.0 | 18.0 | 0.9 | 3.6 | 0.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 20.0 | 136.0 | 0.0 | 1.2 | 15.2 |
| Mjölkpulver 1% fett | 20.0 | 73.0 | 7.2 | 10.4 | 0.2 |
| Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer | 150.0 | 390.0 | 11.6 | 77.6 | 1.8 |
| Kex Ballerina | 30.0 | 145.5 | 1.8 | 20.1 | 6.2 |
| Kycklinggryta m lök tomat champinjoner | 250.0 | 274.0 | 25.0 | 6.8 | 15.8 |
| Ost- o skinkpaj mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad | 300.0 | 859.5 | 34.2 | 45.0 | 59.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1860.0 | 2194.0 | 96.8 17.9% |
207.6 38.4% |
104.3 43.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |