| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 8.1 | 55 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsinjuice färskpressad | 50.0 | 24.0 | 0.4 | 5.3 | 0.1 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 10.0 | 11.6 | 2.2 | 0.0 | 0.3 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Pannkaka tunn m lättmjölk stekt | 200.0 | 368.0 | 14.4 | 42.2 | 15.2 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 50.0 | 125.0 | 3.8 | 22.8 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
360.0 | 598.6 | 27.1 18.4% |
70.3 47.8% |
21.9 33.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |