paesigners viktdagbok

2010-07-15

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	82.0kg
Midja	98.0cm

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km)	45.0	260

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Juice - C	100.0	40.0	1.0	10.0	0.0
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Juice - C	100.0	40.0	1.0	10.0	0.0
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Sallad	100.0	184.0	8.0	26.0	6.0
Juice - C	100.0	40.0	1.0	10.0	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1000.0	316.0	11.8 14.1%	58.4 69.7%	6.0 16.2%