Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 82.0kg |
| Midja | 98.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 260 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Juice - C | 100.0 | 40.0 | 1.0 | 10.0 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Juice - C | 100.0 | 40.0 | 1.0 | 10.0 | 0.0 |
| Juice - C | 100.0 | 40.0 | 1.0 | 10.0 | 0.0 |
| Sallad | 100.0 | 184.0 | 8.0 | 26.0 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1000.0 | 316.0 | 11.8 14.1% |
58.4 69.7% |
6.0 16.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |