| Vikt | 109.2kg |
| Midja | 111.0cm |
| Stuss | 116.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 70.0 | 33.2 | 2.4 | 3.5 | 1.0 |
| Doktorns Bästa | 40.0 | 112.0 | 3.8 | 10.8 | 6.0 |
| Fiberhavregryn ångprep | 40.0 | 141.2 | 5.3 | 20.8 | 2.7 |
| Lingonsylt osötad | 30.0 | 13.5 | 0.2 | 2.7 | 0.2 |
| Senap svensk | 10.0 | 16.5 | 0.6 | 2.0 | 0.6 |
| Proteinpulver | 45.0 | 170.1 | 34.2 | 6.1 | 1.0 |
| Kassler rökt kotlettrad gris | 40.0 | 42.4 | 8.3 | 0.2 | 0.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
275.0 | 528.9 | 54.8 42.5% |
46.1 35.7% |
12.4 21.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |