2011-04-23

« Till pajos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 456
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 514
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiberhavregryn ångprep 40.0 141.2 5.3 20.8 2.7
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 39.0 3.5 5.0 0.5
Tortilla chips 100.0 504.0 6.7 57.1 26.5
Lingonsylt osötad 30.0 13.5 0.2 2.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
270.0 697.7 15.7
9.3%
85.6
50.6%
29.9
40.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer