| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 25.0 | 121 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt 2,5% fett | 500.0 | 487.5 | 16.5 | 75.0 | 12.5 |
| Isglass | 100.0 | 94.3 | 0.0 | 23.1 | 0.0 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Köttfärssås o spaghetti | 500.0 | 565.5 | 32.5 | 78.5 | 11.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1300.0 | 1347.3 | 52.4 16.0% |
220.0 67.3% |
24.0 16.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |