2010-12-13

« Till paso71s viktdagbok

Invägning
Vikt118.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 40.0 317
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Fruktyoghurt 2,5% fett 100.0 97.5 3.3 15.0 2.5
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 48.0 170.0 4.8 31.0 1.2
Skagenröra 30.0 59.7 3.6 0.7 4.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		228.0 397.2 18.0
18.9%		 46.7
49.0%		 13.5
32.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer