2010-09-28

« Till piffs viktdagbok

Invägning
Vikt79.0kg
Midja76.5cm
Stuss106.7cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frasvåfflor Ekström 130.0 377.0 6.5 37.7 22.1
Ägg kokt 56.0 78.4 7.1 0.0 5.7
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Kaviar rökt 5.0 19.5 0.6 0.6 1.6
Vispgrädde 40% fett 20.0 75.2 0.4 0.6 8.0
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 12.0 42.5 1.2 7.8 0.3
Äpple m skal 110.0 60.7 0.2 13.6 0.1
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 145.0 387.7 16.0 36.2 19.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
698.0 1163.0 39.7
13.8%
116.2
40.4%
58.2
45.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer