| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Hallonsylt | 15.0 | 27.8 | 0.1 | 6.5 | 0.0 |
| Apelsin | 90.0 | 46.8 | 0.7 | 9.7 | 0.1 |
| Baconost (mjukost 18%) | 10.0 | 23.0 | 1.6 | 0.1 | 1.8 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 24.0 | 85.0 | 2.4 | 15.5 | 0.6 |
| Frasvåfflor Ekström | 100.0 | 290.0 | 5.0 | 29.0 | 17.0 |
| Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer | 55.0 | 154.0 | 4.4 | 28.8 | 1.8 |
| Salta kex Salinas | 8.0 | 40.0 | 0.6 | 4.4 | 2.2 |
| Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten | 300.0 | 48.0 | 4.5 | 3.0 | 1.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 25.0 | 94.0 | 0.5 | 0.8 | 10.0 |
| Äpple m skal | 60.0 | 33.1 | 0.1 | 7.4 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
892.0 | 995.7 | 26.7 11.0% |
115.1 47.4% |
44.6 41.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |